新沂市瓦窑中学

加强学生睡眠管理工作实施方案

为避免学生课业负担过重，学生睡眠时间不足，影响学生的健康成长和课堂教学质量，违背素质教育倡导的“全面发展"的教育理念，根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，结合我校实际，制定以下方案。

一、保障学生睡眠时长，合理安排就寝时间

1、为保证学生充足睡眠时间，学校指导家长和学生制定作息时间表（建议初中学生21:30入睡，高中学生22:30入睡，早上6:30——7:00起床），每天睡眠时间分别应达到9小时、8小时。

2、做好学生家长的宣传教育工作。通过家委会、微信平台、致学生家长一封信等形式宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。宣传教育活动，引导学生家长配合学校做好学生作息时间制度的落实，保证学生身心健康发展。

3、学校加强对作息制度实施情况的监督和指导，坚决制止违反规定擅自提早开展集体教育教学活动的行为，对违反规定的班级或教师予以教育，校领导将不定期对此项工作进行检查。

二、科学安排学校作息时间，加强学生作业管理

1、学生上午上课时间固定为8:10，走读学生在7:00前不得入校，各个班级不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。

2、对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，由家长提出书面申请，待批准后，学校提前开门，安排值日教师看护，学生在教室进行自习或安排在操场开展晨跑、健身等活动。

3、所有班级每天上午均安排4节课，下午安排3节课，保证间操和大课间的活动时间，初中每周保证三节体育课，高中每周保证2节体育课，全面完成教学任务。

4、学校督促各年级各班级严格控制学生的课业负担量，提高课堂效率和质量。学校制定了《关于初中学生课外作业布置、批改、评价的指导意见》，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，课外作业总量控制在1.5小时之内(以中等水平学生完成作业时间为准),教师指导学生利用好自习或课后服务时间，中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。

5、将在5月底前执行新的作息时间。

三、建立科学安排中小学作息时间的长效机制

1、强化职责。

切实履行落实中小学生作息时间的管理职责，完善工作机制，从实际出发合理安排作息时间。校长是第一责任人，要切实履行好规范办学行为、加强学校管理的责任。

组长：朱少飞

副组长：季景华 朱克勇 吕百席

组员：周希龙 包同立 柳月云 高科学 王维效

何玉省 陈明勇 马草原 各班班主任

2、增强沟通。

学校要通过家长委员会、家长学校等积极搭建家校交流平台，引导家长树立正确教育观念，做好对学生科学作息的指导。学生要尽可能在晚饭前完成家庭作业，学校要将作息时间通过校务公开栏、微信平台等渠道向社会予以公布。

3、抓好落实。

学校要制定具体的方案。对于少数学生因特殊情况，确需提前在学校统一规定的作息时间之外提前到校或延迟离校的，学校要安排工作人员做好值班工作，加强管理和服务，确保学生在校安全。

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